Contrepoids qui empêche un vaisseau de se renverser. Sa composition varie selon les circonstances. Il peut s’agir de pierres, de sable ou même de terre. Il peut aussi s’agir de toute autre matière pourvu que son poids soit adapté. Le poids du lest nécessaire à un vaisseau dépend de la structure de sa coque et de son gréement. Le poids idéal est appelé « bon lest » qui a donné le mot ballast.
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